Alla hjärtans dag kan känna sig som en helt grym semester om du bara gick igenom en upplösning. Om din senaste upplösning var från ett kortsiktigt förhållande kan det låta dig känna dig som använd. Å andra sidan, om din upplösning var från ett långsiktigt förhållande, kanske du har att göra med en djup känsla av sorg.
Varför det kan vara lättare sagt än gjort, vänd inte i sorg. Det är inte bra för dig. Plus, du vill inte ge din ex tillfredsställelse. Ta dessa rekommendationer för att få din ex av din hjärna denna Alla hjärtans dag:
# 1 - Spendera tid med andra människor som bryr sig om dig. Oavsett om det är vänner, föräldrar, syskon eller kusiner ... att spendera V-Day med andra människor som bryr sig om dig, kommer att öka ditt humör.
# 2 - Ta alla hjärtans dag av sin piedestal. Folk lägger så mycket fokus på den här dagen och när det inte är vad de ville att de ska vara, känner de sig låtna. Behandla det för vad det är - bara en annan dag. Detta hjälper dig att få ditt sinne av ex.
# 3 - Behandla dig själv till ett spa. Använd den här tiden för att skämma bort dig själv. Ge dig själv en ansiktsbehandling. Ta ett långt bubbelbad. Gör vad som helst för att få dig att känna dig som royalty.
