En studie av 3 385 snabbmat fanatiker fann att de flesta inte inser hur mycket de kommer från den feta papperspåsen. Två tredjedelar underskattade hur många kalorier som fanns i sina måltider med 175 kalorier, med en fjärdedel underskattade med 500 kalorier eller mer! Subway diners misjudged sina måltider de mest cirka 20 procent mer än människor som äter på McDonald's. Du kanske vill hålla koll på dessa kaloriekartor, speciellt om vad du beställer verkar som ett lojalt val.
De flesta av oss kan upptäcka bra hud en mil bort. Vi kan genast identifiera egenskaperna hos en sund, vacker hud. Den är välhydrerad, tät och elastisk, inte alltför fet, med klara porer. Här är den stora hudmyten - du kan stoppa din hud från åldrande. Oavsett vilka produkter och procedurer du genomgår, kan du inte sluta dra, slita och slingra i huden över tiden. Du kan do
Livet kan vara hektiskt och överväldigande, vilket gör det lätt att förbise livets små glädjeämnen. Vi fastnar ofta i att nå framgång och jaga efter materiella ägodelar att vi glömmer de enkla...
