Liksom kokain, ökar sockret nivån av njutningsmolekyler i din hjärna, inklusive serotonin och dopamin, vilket känns bra i början. Med tiden anpassar din hjärna till de högre nivåerna av dessa neurotransmittorer, och du behöver mer för att känna samma effekter. Sockerkrasch? Det kan du ge dig på. Och dessutom är en sockervanor stor dålig nyhet för din hud.
Om det här är din första Alla hjärtans dag efter en skilsmässa kan det känna sig svårt, speciellt om du inte är tillbaka på datingscen ännu. Medan alla andra planerar romantiska datum och get-a-ways, är du ständigt påminde om hur eländigt det känns att vara ensam. Även om du gömmer dig hemma, är du fortfarande bombarderad med diamant och chokladreklam. Istället för att
Idag är World AIDS Day, en påminnelse om att det finns cirka 34 miljoner människor i världen med hiv. Du kan lära dig mer om hiv fakta och statistik på World AIDS Day s webbplats. Under tiden har vi samlat några organisationer som arbetar bra i kampen mot hiv / aids. En bra tid att öppna din plånbok och ditt hjärta kan vara imorgon. Ge tisda
