Du känner redan till kännetecknen för känslig hud: rodnad i rodnad, en svettande känsla och en spänd "min hud är en storlek för liten" känner att fläckar när du applicerar en produkt som ditt tecken avvisar. Sedan 1980-talet har antalet personer som hävdar att ha känslig hud har fördubblats från 30 procent till omkring 60 procent av befolkningen. Nästan alla lider av känsliga hudsymptom vid något tillfälle i livet - vare sig efter en lång vandring i frigid vinterluft eller efter en mikrodermabrasionsbehandling vid ett spa. Yetexperter säger att förekomsten av kliniskt känslig hud inte har gått upp. Så vad ger? Medan vissa människor har känslig hud, har andra sensibiliserad hud, som orsakas av att missbruka sina komplex med mer irriterande produkter och förfaranden än någonsin, tillsammans med miljöstressorer. Det bidrar till vad som verkar vara en känslig hudepidemi. Så hur suger du ut om du verkligen har känslig hud eller om du har sensibiliserat din egen hud? En koll på historien om din huds beteende håller nyckeln. "Känslig hud är genetiskt ärvad och dominerar den kaukasiska huden i nordeuropeiskt anständigt", säger Annet King, chef för global utbildning för International Dermal Institute och Dermalogica. "Huden är rättvisare, mer reaktiv och kroppen har högre nivåer av histamin. Om du har äkta, känslig hud, så har din hud alltid varit. Så här föddes du. "På grund av de högre histaminnivåerna tenderar de med känslig hud också att drabbas av allergier, eksem och hönsfeber. MER : Hur och hur mycket av känslig hud På flipsidan kan sensibiliserad hud förekomma i alla tider i alla åldrar och orsakas av överanvändning av produkter, resor, sjukdomar och miljöfaktorer som försvagar de skyddande skikten på huden. Ett avslöjande tecken på att du har sensibiliserad hud är om en kosmetisk eller hudvårdsprodukt som du använder regelbundet plötsligt börjar sticka. Om du har känslig eller sensibiliserad hud, kommer de utlösare som förvärrar båda förhållandena detsamma. Extremt varmt eller kallt väder, torr luft, stress, uttorkning, koffein och överanvändning av exfoliating hudvårdsprodukter ger alla kännetecken för noggrann hudklapp, rodnad och inflammation. Men miljö- och livsstilsfaktorer är inte den enda syndern. Vanliga ingredienser som finns i hudvård och kosmetiska produkter kan vara helt ansvariga för fenomenet. "Ibland ger medicinska behandlingar sina egna sjukdomar", säger New York City plastikkirurg Michelle Copeland, MD "Så många människor använder ett brett utbud av hudvårdsprodukter på en daglig grunden ser jag ett ökande antal patienter med reaktioner på kemiska komponenter som används som vehiklar, bindemedel och ibland aktiva ingredienser. "Om du misstänker att vissa hudvårdsprodukter, som retinoler, glykolsyra och salicylsyror och svavel, kan vara orsaken till din lätt upprör huden, skala tillbaka eller sluta använda dem. Kontrollera även ingrediensetiketter för att undvika produkter som innehåller irriterande färgämnen och dofter. "Det är bäst att alltid använda allergitestade, doftfria produkter", rekommenderar Dr. Copeland. Och avlägsna hårda scrubs och behandlingar som microdermabrasion, som kan avlägsna den känsliga barriären ytterligare. MER : Hudvård för känslig hud Om känsligheten kvarstår, sluta använda alla produkter i några dagar och sedan gradvis återinföra dem en i taget för att se om en specifik avslöjar sig som den problematiska produkten. Du vill också vara ute för möjliga kosten triggers som gör känslig hud värre. Kryddiga livsmedel som ger rodnad och rodnad, tanniner som finns i rött vin, ägg och gluten är alla vanliga katalysatorer. För att avbryta läkningsprocessen, fokusera på att stärka din hud. "Den viktigaste aspekten är att få den spärren tillbaka intakt så snart som möjligt för att förhindra irritation genomträngande och orsaka inflammation", säger King. Både känsliga och sensibiliserade hudfolk bör titta på produkter som innehåller essentiella fettsyror för att ersätta lipidbarriären, som gamma linolsyra, fytosteroler och ceramider. Att äta solrosfrön och avokado hjälper också till att skydda hudens integritet genom att minska vattenförlusten, tillägger kung. Kliniskt känsliga hudtyper bör också upprätthålla en daglig lugnande behandling med hudvårdsprodukter som innehåller lugnande ingredienser som havregryn, kamille, ingefära, aloe eller gurka känslig hud. Med lite TLC får du den friska, glödande hudfärgen du längtar efter.
