 |
När vi tänker på känslomässigt laddade händelser tenderar vi att dölja hur generad eller sårad vi kände och orsakade oss att återuppleva dessa känslor om och om igen. Ny forskning föreslår att man istället fokuserar på ett skit minne - som vädret eller vad du åt eller bar den dagen - tar strålkastaren bort från de ångestväckande delarna av situationen och stoppar spännings spiralen innan den börjar.
De flesta av oss kan upptäcka bra hud en mil bort. Vi kan genast identifiera egenskaperna hos en sund, vacker hud. Den är välhydrerad, tät och elastisk, inte alltför fet, med klara porer. Här är den stora hudmyten - du kan stoppa din hud från åldrande. Oavsett vilka produkter och procedurer du genomgår, kan du inte sluta dra, slita och slingra i huden över tiden. Du kan do
Livet kan vara hektiskt och överväldigande, vilket gör det lätt att förbise livets små glädjeämnen. Vi fastnar ofta i att nå framgång och jaga efter materiella ägodelar att vi glömmer de enkla...
