Klocka långa timmar på gymmet medan nibbling på den senaste dietmat känns bara så ... deprimerande. Oavsett om det är en muffintopp, kärlekshandtag eller lite flab på låren, är det alltför lätt att namnge det lilla området vi önskar att vi skulle kunna finjustera, för det verkar inte att den sista fettet fälls för att räkna.
Dermatologer och plastikkirurger känner till det här, och de är naturligtvis en del av anledningen att vi alltid känner att vi noga kan se lite bättre ut - så de har skapat ett nytt område av icke-invasiva behandlingar som kallas "kroppskonturering". Coolsculpting, den mest populära, använder kontrollerad kylning för att frysa och döda oönskade fettceller, så att du kan göra vad motion inte kan: spot-reducera fett.
Efter att ha hört all buzz, beslutade två av YouBeautys egna associerade redaktörer att dyka i huvudet först och prova behandlingen. Julie Ricevuto och Leah Prinzivalli svarar på dina frågor om förfarandet nedan.
Vad är det?
Min läkare var noga med att nämna att Coolsculpting inte är för viktminskning, och jag måste "träna kraftigt" efteråt för att se resultat. Så vad är poängen? vi undrar alla ensam.) Istället är det ett kroppskontureringsförfarande som riktar sig mot och skulpterar specifika problemområden genom att döda fettceller. Processen föddes när två läkare märkte att barnen fick dimples-aka förlorade kind fett-när de åt frusna popsicles. Därifrån var det bara en hopp, hoppa över och ett hopp till Zeltiq, ett FDA-godkänt vakuum som suger och fryser fettet på dina inre eller yttre lår, abs, kärlekshandtag, armar, det heter du. Fettceller metaboliseras över två till fyra månader. Det betyder att du kissar dem och fyra månader senare har du en ny konturerad kropp. Bara en behandling, eller 60 minuter kopplad till en enhet under vilken du kan titta på Netflix, svara på e-post eller på annat sätt leva ditt liv, kan minska 20-25% av fettet. Det är din punkt. - Leah
Vad var proceduren som?
Min procedur ägde rum vid New York Dermatology Group i NYC. Kontoret var rent och bekvämt, och rummet där jag fick behandlingen var ärligt mycket annorlunda än vad jag förväntade mig. Det stora, ljust nedtonade rummet var utrustat med en stor, vakuumbaserad maskin. Maskinen har paddlar som kyler ner temperaturen på dina fettceller tills de dör och utsöndras så småningom (ja, genom din kissa). Sedan jag valde att ha min kärlekshandtag konturerad, var jag tvungen att gå igenom processen två gånger den dagen, en för varje sida. Snabb varning för de dumma damerna där ute: den minsta spannstorleken är inte så liten, så välj större områden när du gör Coolsculpting!
Kallgelet slammades sedan på det valda området strax innan paddlarna applicerades för att förhindra att huden fryser och utvecklar frostbit. När maskinen var påslagen sugde paddlarna upp min fettsida och fick mig att vinkla runt i en "åh gud vad som händer". Snabbt efter blev området dumt och den tråkiga smärtan sjönk. Jag kunde hantera min överflödiga email (ta med din dator till behandlingen!) Och till och med arbeta på några projekt.
När mina 60 minuter hade gått, gick doktorn tillbaka och tog bort padden. Jag kommer inte till sockerrock det, den här nästa delen var mer smärtsam än vad jag hade förutsagt. Teknikern började massera mitt kärlekshandtag och förklarade att detta måste göras för att bryta upp cellerna så att de dör snabbare, vilket leder till snabbare resultat.
Vakuumspaddeln applicerades sedan på mitt andra kärlekshandtag, och samma 60-minutsprocess upprepades. När det var över, kunde jag fortsätta med min dag som jag normalt skulle. Jag hoppade över mitt träningspass den dagen men var rätt tillbaka till Barrys Bootcamp nästa. - Julie
Så ... varför gör det?
Coolsculpting lyckas av en uppenbar anledning: det är enkelt. Det tar nästan ingen tid. Det finns inga uppenbara ärr eller smärtsam återhämtning. En ny artikel i TIME hänvisade till den som en "gateway" -behandling; ungefär hälften av en doktors patienter återvänder senare till en annan behandling. Jag ansåg denna hala lutningen innan jag gick in. Jag hatar mina lår och jag bryr mig inte om extremiteter. Sex veckor efter att min morgon gick ihop med Mr Freeze's ispistol, är jag nöjd med mina resultat men jag tror inte att jag kommer tillbaka. Tjugo procent av en lår som inte var väldigt stor i första hand är en bra normal förändring, det slag som jag förmodligen kunde ha fått från en sommar spot-träning. Spot träningstryck trycker på mig; istället såg jag fyra episoder av Seinfeld och fick en liten ton. Ännu viktigare, jag kände mig som att jag såg bättre ut. Jag planerar inte att få min läkare att ta mina mätningar när jag går in för min uppföljning. Återigen deprimerande. Jag tar bara förtroendehöjningen till nominellt värde. - Leah
Fungerade det?
Jag utövade ganska kraftigt efter att ha fått proceduren klar (på grund av deras rekommendation) så jag känner att mina sidor är mindre uttalade nu. Jag letade inte efter en stor, livsförändrande skillnad, bara en vackert konturerad firliknande silhuett som ser bra ut i skinny jeans och en tank top. Mina kläder passar på ett smidigare sätt efter behandlingen, men jag skulle inte rekommendera detta för någon som vill gå ner i vikt eller se en dramatisk förändring i deras figur. Men det här är ett bra icke-kirurgiskt alternativ att överväga om du är förpliktigad att förlora en envis plats av fett som bara inte kommer att gå iväg.
Mitt favoritresultat av denna procedur var det ögonblickliga förtroendehöjningen. Efter min behandling sträckte jag resten av dagen på mina saker som en modell på en couture-bana (en tjej kan drömma, eller hur?). Visst var det bara mentalt, men en trevlig fördel ändå! - Julie
Hur mycket kostar det?
CoolSculpting kan kosta från $ 750 till $ 1500 enligt Dr. Michele Green, en kosmetisk hudläkare som gör proceduren i hennes NYC-kontor. Om din procedur kräver två sidor (kärlek handtag, bakfett, lår) kostar det $ 1500 och tar två timmar. Ett enstaka förfarande som buken kostar $ 750 om du inte behöver den större applikatorn, i vilket fall det är $ 1500. Hur mycket vill du betala för ett förtroendehöjande? - Leah
