Om du är någon som har dabbled i olika former av motion, har du säkert märkt hur annorlunda din kropp svarar på var och en. Om du lyfter ofta vikter har du märkt en ökning av muskelmassan i motsats till att du kör, där du är mer benägna att uppnå en smalare ram och ökad uthållighet. Men vad är ansvaret för dessa varierande resultat? Enligt en ny studie kan en specifik gen vara den avgörande faktorn i hur kroppen svarar på din träningspost.
Forskare delade 19 fysiskt aktiva män i två grupper. En grupp gjorde en 50 minuters sesh på löpbandet, den andra gruppen gjorde 50 minuters benpressövningar. Biopsier av mäns lårmuskler togs före och efter träning. De fann att både uthållighet och motståndsträning initierade genen, peroxisom proliferator-aktiverad receptor-gamma coactivator 1a (PGC-1a), som sedan skapade olika isoformer. De noterade att endast uthållighetstrening släppte en isoform kallad PGC-1a exon 1a.
