En stor, arg sitta eller lapp av skalig hud kan göra att du vill gömma sig under en concealer och en storleksanpassad tröja tills det är säkert att komma ut, men stjärnor måste gå in i High Definition-strålkastaren istället. Här är kändisar som har rekord om sina hudproblem tillsammans med expertråd om hur man söker lättnad om du relaterar alltför bra.
1 Cameron Diaz
I hennes snygga soffbord läser "The Body Book" skådespelerskan Cameron Diaz om att behandla smärtsam cystisk akne under hela hennes tonårs- och tjugoåriga år. Hon tillhör de obevekliga utbrotten till en skrämmande diet fylld med söta bearbetade livsmedel och mejeri. "Om du är vad du äter, var jag en bönsburrito med extra ost och extra sås", quips hon i boken och hävdar att hennes hud ryddes upp efter att hon började äta friskare, rena livsmedel.
2 Om du har cystisk akne ...
"För år har förhållandet mellan diet och akne varit kontroversiellt", säger dermatologen Francesca Fusco, MD i New York City. "Men det finns ingen tvekan om att det finns en koppling mellan vad vi äter och vår huds tillstånd. Det är bara mycket utmanande att bevisa. "Studier har hittills föreslagit att raffinerade kolhydrater, mejeri och hög socker kan orsaka breakouts för vissa. Att hålla en matdagbok kan hjälpa dig att känna igen mönster om du misstänker att kosten kan orsaka din akne.
3 Vanessa Williams
Från hennes dagar som den första afroamerikanska fröken Amerika och genom en framgångsrik Hollywood karriär, säger Vanessa Williams att hon har kämpat vuxen akne. Breakoutsna var så allvarliga och envisa, hon säger att hon ens tog kontroversiell recept Accutane - som ofta är reserverad för de mest allvarliga fallen. Den 50-årige mamma på fyra har sedan dess blivit en spokesmodell för Proactiv och har nyligen lanserat sin egen serie anti-aging hudvård, Revitalistic Skincare.
4 Om du har vuxen akne ...
En studie från Journal of the American Academy of Dermatology uppskattar att över 50 procent av vuxna kvinnor lider av akne, med orala preventivmedel, menstruation, graviditet och klimakteriet factoring som huvudorsaker. "Hud blir vanligtvis torrare när vi åldras, så hårda ingredienser som finns i de flesta aknemedicin är alltför aggressiva", säger Dr. Fusco. Istället rekommenderar hon att man använder en salicylsyrabaserad rengöringsmedel för behandling som inte irriterar, väljer bara oljevänliga, icke-komedogena produkter och byter ofta på din kuddväska för att förhindra bakterier uppbyggnad.
5 Cynthia Nixon
Som kändis talesmodell för National Rosacea Society, Cynthia Nixon är inte bara vokal om hennes vanliga tillstånd som drabbar 16 miljoner andra amerikaner, men vill hjälpa andra att inse att de inte behöver leva med permanent spola som 76 procent av patienterna säger får dem att känna sig självmedvetna. "Fram för fem år sedan hade jag ingen aning om varför min hud skulle bli så röd ... Jag trodde det var bara på grund av min rättvisa hud. Problemet var att det aldrig gick verkligen bort, säger hon.
6 Om du har rosacea ...
Om du tror att du har rosacea är det bäst att se en derm för en personlig behandlingsplan. Nixon arbetade med en hudläkare för att identifiera flera triggers som förvärrade röda rosacea i ansiktet, som solexponering, kryddig mat och rött vin. Diagnosiseras med en mildare form som kallas subtype 1 rosacea, följer Nixon ett behandlingsprotokoll för oral medicinering och känsliga hudvårdsprodukter för att hålla hennes tillstånd i kontroll. Andra lösningar inkluderar naturliga lösningar som komplett mjölk och lägger till omega-3-fettsyror i kosten för att lindra inflammation, liksom receptbelagda antibiotikumlösningar, svavelpreparat och laserbehandlingar på läkarens kontor.
7 Kim Kardashian
I en episod av "Keeping up with the Kardashians", Kim Kardashian höjer det till dermatologen Harold Lancer, MD, efter att ha hittat stora fläckiga fläckar av röd hud på benen. Dr Lancer föreslår att stress kan ha medfört den autoimmuna sjukdomen som kallas psoriasis som också påverkar 7, 5 miljoner andra amerikaner - men det är av liten tröst för Kardashian. "Folk förstår inte trycket på mig att se perfekt ... föreställ dig vad tabloiderna skulle göra för mig om de såg alla dessa fläckar?" Klappar hon på kameran.
8 Om du har psoriasis ...
Psoriasis utlöses när immunsystemet skickar ut signaler för att snabbt öka hudcelltillväxten, vilket resulterar i de förtjockade, röda och vita fläckarna som läkare refererar till som "plack". Dessa kliande plåster kan dyka upp någonstans på kroppen, även om de är vanligast på armbågar, knän och hårbotten. Genetiken är ofta en faktor i: Kardashian mamma, Kris Jenner, har också haft psoriasis sedan 30 år. Behandlingsalternativen varierar från topiska steroider till vitamin D-krämer och injektioner till fototerapi och bedöms bäst av en styrelsecertig dermatolog.
9 Tamar Braxton
Tamar Braxton, den yngre systern till R & B sångerska Toni Braxton, har fått erkännande på We TVs "Braxton Family Values" reality-serie och så har utvecklingen av hennes hudfärg. Kritiker har nyligen hävdat att sångaren har blivit ljusare med blek och Braxton svarade genom att tillkännage att hon har vitiligo - samma hudfärgskiftande tillstånd som Michael Jackson mest berömda sa att han hade och som också påverkar 1 till 2 miljoner andra amerikaner.
10 Om du har vitiligo ...
Experter misstänker att vitiligo är en autoimmun sjukdom där ditt system bryter ner melanocyter i huden och lämnar bakom vita fläckar. "Vitiligo är mycket svårt att behandla. Excimerlaser kan fungera i vissa fall, och aktuella produkter som protopalva kan 0, 1 procent fungera som en immunstimulator, säger YouBeauty Dermatology Expert Jeanine B. Downie, MD Andra alternativ inkluderar oral medicinering, avlägsna färg från omgivande hud så att den matchar fläckar eller tillsättning av pigment med tatuering. Full täcknings makeup som Dermablend kan tillfälligt maskera skillnaden i skinton.
11 Michelle Monaghan
Under hennes 30-årsålder säger skådespelerskan Michelle Monaghan att mannen Peter White räddade sitt liv genom att upptäcka hennes hudcancer innan det var för sent. En mole hade vuxit på baksidan av hennes ben som såg misstänkt för White, och han uppmanade sin fru att kolla upp det med en läkare. Det visade sig vara cancer, och Monaghan hade kirurgi för att ta bort cellerna, vilket innebar att hon tog det som hon kallade "ganska chunk" ur hennes kalv.
12 Om du har risk för hudcancer ... (som alla är! ...
"Det är dags för alla att ta hudcancer seriöst - varje år finns det nya fall av hudcancer än den kombinerade förekomsten av bröst-, prostata-, lung- och tjocktarmscancer", säger Dr. Downie. Lyckligtvis är även den mest dödliga melanom typen av hudcancer 99 procent behandlig om den fångas tidigt, men den siffran sjunker till bara en 15 procent överlevnad om tumören förflyttar sig över huden. Årliga hudkontroller hos hudläkare rekommenderas för alla, och de som har en skador på hudcancer kan göra resan två gånger per år.
13 LeAnn Rimes
Omkring nio av 10 personer med kliande, rött tillstånd som kallas eksem-symtom före fem års ålder och landsångaren LeAnn Rimes var inget undantag. Diagnostiserad med sjukdomen vid bara två års ålder fann Rimes symtomformativa när hon växte upp. "Ekzema har haft en djupgående inverkan på mig under hela min barndom och tonår, och jag har aldrig känt mig bekvämt att diskutera mitt tillstånd förut, " sa hon och lanserade en nationell medvetenhetskampanj.
14 Om du har eksem
"När man har eksem, finns det en växling i huden som tillåter väsentligt vatten att fly, vilket gör att pollen, dammmidd och bakterier kan komma in", berättar Kalifornien dermatolog Neal Bhatia, MD De torra fläckarna känner sig kliande och leder till att skrapa som kan förena problemet genom att skapa sprickor i huden. Förebyggande åtgärder inkluderar att hålla huden fuktad med doftfria produkter, ha på sig handskar när du tvättar för att förhindra torrhet, och använda steroidlotioner samt ljusbehandling på dermatologens kontor för mer avancerade fall. Få nedgången på hur man behandlar eksem fullt ut här.
