Dessa underbara kalebasser - och deras vinteriga bröder - är laddade med antioxidanter, vilket minskar för tidig hudförldring genom att bekämpa furor och rynkor. Plus, en kopp vanligt kokt squash har 5 gram fiber, vilket hjälper till viktminskning och 340 milligram anti-aging omega-3 fetter, och är bara 80 kalorier.
Du kanske inte vet mycket om din sköldkörtel, men den lilla, fjärilformade körteln är ett allvarligt radaraggregat. Faktum är att sköldkörteln producerar ett hormon som påverkar varje cell, vävnad och organ i kroppen enligt den amerikanska sköldkörteln (ATA). "Sköldkörtelhormon gör allting bättre, " säger Bryan Haugen, MD, en endokrinolog och ATA: s tidigare president. "Det gör d
1 Shea Terra Premium Dark Chocolate Sugar-Stone Exfoliati ... Perfekt för både chocoholics och skönhets fanatiker, Shea Terras dekadenta "brownie-batter-like" scrub levererar en anti-aging behandla, med en blandning av ren kakao, ekologiskt socker och vanilj. Och dess fördelar är mer än huden djup: Shea Terra använder inhemska afrikanska ingredienser och betalar kvinnor rättvisa handelslöner för deras arbete och resurser. Denna pr
