Chansen är att du slashing medan du läser detta. Och om du är som oss, den minut som någon ringer ut på din slouching eller säger bara ordet "hållning", räknar du omedelbart upp. Nu finns det en enhet som heter PosturePulse, som nyligen lanserade en Kickstarter-kampanj som påminner dig hela dagen om att sitta upp rakt. Um, så mycket enklare än att stapla böcker på huvudet.

Courtesy of PosturePulseWhat en skillnad lite biofeedback gör!

PosturePulse är ett bälte som använder biofeedback. Det vibrerar när du slänger din rygg ur whack genom slouching eller slumping. Enheten kommer förprogrammerad så det finns inga appar att ladda ner, ingen uppladdning av data och inga datorer behövs. Du vrider bara PosturePulse runt din midja eller fäster den på en stol så att den tunna, vibrationsmodul vilar mot din nedre del, och den kommer försiktigt och tyst vibras när du faller ner i mer än sju sekunder. Den subtila påminnelsen att sitta upp hjälper träna din kropp att rätta till sin hållning. Bra hållning ger dig en omedelbar skönhetsökning! Bra hållning kommer med en hel del hälso- och skönhetsvinster, bland annat att du ser längre och smalare ut. Att ha bra hållning förhindrar också backar, minskar stressen på dina ligament, håller benen och lederna i rätt inriktning och förhindrar trötthet eftersom musklerna används mer effektivt enligt Cleveland Clinic.



Courtesy of PosturePulse

Bottom line: Så det är inte det vackraste vi någonsin sett, men vår kroppshållning kan använda all den hjälp det kan få! Vi bär det här under våra kläder för en omedelbar skada av hälsa och skönhet.

15 Filmmaking Tips and Tricks for Filming Yourself - Basic Filmmaker Ep 76 (Juli 2020).