Wendy Williams är en av de TV-personligheterna som du antingen verkligen älskar eller verkligen hatar. Ingen annan talkhow värd kan röra en buzz som hon kan. Och den 52-årige har nyligen blivit mycket intresserad av sin dramatiska viktminskningstransformation. Det är mer än bara viktminskningen som ökar intresset, men det faktum att hon lyckats hålla bort det.
I en intervju med E! Delade hon insikter om hennes 50 pund viktminskning resa. Hon lyser när hon pratar om hur mycket hälsosammare och lyckligare hon är. Enligt Williams, "kämpar hon inte längre med kroppen" längre och viktminskningen känns fantastisk. Om du letar efter viktminskning och håller den borta, ta en sida ut av Wendy Williams viktminskning playbook.
Daglig frukost: Williams berättade för E! att hon äter frukost varje morgon. För det mesta är det en mängd olika livsmedel som frukt och grön juice. Hon medger att hon har gjort det hela fel i flera år och att äta hälsosamt på morgonen har spelat en stor roll i hennes viktminskning.
Vegansk version av traditionell frukost: Varje morgon är inte frukt och grön juice. Hon delade också att ibland hennes frukost mat valfritt innehåller den veganska versionen av "korv, ägg och ost engelsk muffin."
Cardio och Pilates: Hon noterade att konditionsträning och Pilates har hjälpt henne att hålla ner sin vikt.
Pescetarian Diet: Hon har varit på en pescetrian diet. Människor på denna matregimen äter vegetariska livsmedel som frukt, grönsaker och baljväxter, men innehåller även fisk och skaldjur till måltider.
