Liksom kokain, ökar sockret nivån av njutningsmolekyler i din hjärna, inklusive serotonin och dopamin, vilket känns bra i början. Med tiden anpassar din hjärna till de högre nivåerna av dessa neurotransmittorer, och du behöver mer för att känna samma effekter. Sockerkrasch? Det kan du ge dig på. Och dessutom är en sockervanor också dåliga nyheter för din hud.

Sugar Addiction: The Most Socially Acceptable Drug of Choice (Mars 2024).