Har du knappt haft tid att fira vårens ankomst före snifflyen, snöig verklighet av säsongsallergier brister din bubbla? Sinktrycket, huvudvärk och trängsel som följer med denna årstid är nästan tillräckligt för att jag saknar vintern (stor betoning på "nästan"), men lyckligtvis finns det sätt att hitta lättnad. Naturliga, DIY sätt, även - som örtte och en essentiell olja ansiktsånga.

Denna anti-allergibehandlingsduo använder vävblad, som har antihistaminegenskaper och har visat sig lindra allergysymtom. honung, som kan minimera allergiska reaktioner mot pollen; och eukalyptus, en naturlig antiinflammatorisk som hjälper till att öppna dina näspassager och rensa dina blockerade bihålor.



Den bästa delen är dock hur denna behandling naturligt kommer samman som en lite bortskämd session. Rensa en timme av ditt schema i helgen, bry dig själv lite te, ånga ditt ansikte, kanske fånga på "Skandal" och njut av en paus inte bara från dina allergysymtom, utan den allmänna stressen i livet. Låter drömmande, eller hur?

DIY Anti-Allergi Spa Behandling Recept

Ingredienser:

  • Kokande vatten
  • 1 msk rå, lokal honung (tillgänglig på bondens marknader och lokala hälsokostaffärer)
  • Nettle leaf tea (detta är en bra)
  • 2 eller 3 droppar eucalyptusolja

material:



  • En stor skål
  • Handduk

Instruktioner:

1. Koka ca 5 koppar vatten.

2. Brew dig själv en kopp nudelte. Tillsätt honung och rör om för att lösa upp. Låt branta.

3: Medan teet brinner, häll det kvarvarande kokande vattnet i en stor skål och blanda i eukalyptus eterisk olja. Luta ditt ansikte över vattnet (se till att hålla några tum från ytan för att undvika att bränna dig) och lägg handduken över huvudet medan du andas in i eukalyptus doften. Ånga i några minuter i taget för att öppna dina porer, lindra kliande ögon och hud och rensa dina bihålor.

4: Sätt på "Skandal" och undra på hur mycket bättre du känner redan. Inse att våren kanske inte är så dålig trots allt!

The Enormous Radio / Lovers, Villains and Fools / The Little Prince (September 2021).