Förutom att vara känd för persikor och pekannötter har Georgien den unika skillnaden att ha den näst högsta graden av fetma i barndomen. För att sänka den statistiken lanserade Georgia Children's Health Alliance $ 50 miljoner Strong4Life-kampanjen, som innehåller förslag på att äta bra och hålla sig aktiva, liksom vissa kontroversiella reklamfilmer och tryckta annonser för att öka medvetenheten. I en annons finns ett svartvitt foto av en ledsen tittande tjej med kopia som lyder: "Det är svårt att vara en liten tjej om du inte är." I en annan video frågar en mellanpojke "Mamma, varför är jag fet?" Och en annan annons med högtid tonåring läser, "Mitt fett kan vara roligt för dig, men det dödar mig." Liksom Strong4Life tagline säger att de vill "stoppa sockerbeläggning problemet" av barndomsfetma. Men för många föräldrar, nutritionists och psykologer har deras strategi att singling out kids varit svårt att svälja. Socialarbetaren Heather Quinlan, som specialiserar sig på rådgivning barn och tonåringar, påpekar att shaming och mocking inte är effektiva motivatorer. "Om [löjligt] var tillräckligt för att få människor att gå ner i vikt och vara hälsosam, skulle det bli mycket färre människor överviktiga i alla åldrar i landet", säger Quinlan. KOLLA PÅ VIDEO: KOLUMN: Förbud mot chokladmjölk från barnens luncherYouBeauty Psykologrådgivare och författaren till "Smart Thinking" Art Markman tvivlar på att kampanjen kommer att vara effektiv för att uppnå sina mål baserat på likheterna i tillvägagångssätt som den delar med misslyckade anti-rökkampanjer. Ur ett rent marknadsföringsperspektiv, "Vi vet att rädslaskampanjer inte fungerar." Han argumenterar också att fetma medvetenhet eller påpekar människor som är feta, verkar överflödiga för alla med en spegel. Men hur kan du nå ut och prata med barn om det mycket noggranna ämnet av deras vikt? Medan Georgiens tillstånd är diskutabelt är problemet något vi kämpar med rikstäckande. För närvarande uppskattar CDC att 17 procent av barnen i åldern två till nitton är överviktiga. Det är trippelgraden för bara en generation sedan. Yikes! Det är klart att det är viktigt att starta en dialog om vikt med våra barn. Så vi bad experterna att väga inga ord avsedda - i sex enkla, stödjande och åldersanpassade steg för att förmedla ämnet och se till att våra barn får och håller sig friska. Fokusera på hälsa Hur många gånger har du sagt till ditt barn, "det är vad som är inuti det som räknas"? Tja, när det gäller hälsa och näring kan det inte vara mer sant. Det första steget är att sluta tänka på viktproblem som främst ett utseende problem. Faktum är att "det bästa sättet talar inte specifikt om vikten själv", säger YouBeauty Nutrition Advisor Kristin Kirkpatrick, RD Hon föreslår att när du pratar med ditt barn, prata inte om dieting eller fett utan snarare en önskan att vara healthy.Quinlan, som har rådat många tonåringar med ätstörningar, kunde inte hålla med mer. En betoning på utseende, som Strong4Life-kampanjen, är farlig eftersom "det tjänar nästan för att definiera människor baserat på deras vikt och det är det sista vi vill ha när det gäller människor som har friska kroppsbilder och hälsosamma perspektiv på sig själva" anteckningar. Hälsa är något som vi alla kan komma bakom utan att kippa bort på vårt kroppsförtroende. Det är en familjeaffär Kirkpatrick insisterar på att för att uppnå en hälsosam livsstil måste du inkludera hela din familj, inte bara välja på en orolig medlem eller två. När allt är hälsosamt äter det i allas intresse. "Även om mamma och pappa eller andra syskon inte är överviktiga behöver det fortfarande bli en familjeaffär, säger Kirkpatrick. "Det kan inte vara något, " Okej, du ska gå på en diet! " Det fungerar inte med barn. "Och Kirkpatrick känner först hand hur man pratar med barn eftersom hon själv kämpade med vikt som barn. Med hjälp av en dietist vände sig hon och hennes familj tillsammans. Hon föreslår att du börjar med att inkludera dina barn i måltidsplanering, matinköp och matlagning så att de känner sig bemyndigade och engagerade i sin egen hälsosamma livsstil. Var noga med att ta med gott om grönsaker och frukt-körsbärsmakad läsk räknas inte.
