Att spela "någon som jag brukade veta" med ständig upprepning när du gråter in i en massa puffar är en perfekt acceptabel väg att komma över en uppbrytning. Men när du når din andra pint Cherry Garcia - men egentligen, vem räknar? - har du någonsin undrat varför vi väljer att spela sådana hjärtbrötande sånger, snarare än glada som har ett skott att höja vår krossade anda? Det visar sig att det att lyssna på tråkig musik faktiskt har några överraskande fördelaktiga effekter på vårt välbefinnande enligt en oktober 2014 studera i tidskriften PLOS One. Det är vettigt eftersom även när vi inte känner sig nere i dumpningarna; Det finns bara något katartiskt om att lyssna på sorglig musik, ett sätt att rensa dig själv av dystra känslor. Forskarna fann att lyssna på tråkiga låtar hjälpte människor att reglera negativa känslor och var tröst och tröst. "Uppskattningen av tråkig musik förstärks när lyssnare upplever känslomässig nöd, liksom bland individer med hög empati och låg känslomässig stabilitet", noterade forskarna. Studerande deltagare delade en rad positiva resultat som de fick från att lyssna på sorglig musik, från uppleva sorgsenheten i sången och komma ut på andra sidan i ett bättre humör till det nöje som härrör från att empathisera med den ledsna saken av låten - en typ av virtuell social koppling. En av de resultat som överraskade forskarna var att de vanligaste känslor som framkallade av tråkig musik var inte sorg, men nostalgi - en bittersjukt humör som visar forskning hjälper oss att reflektera över det förflutna och ge livet mer mening. Så jag antar att Elton John hade rätt - sorgliga sånger säger så mycket.
