Det första steget i kampen mot trött hud är att helt enkelt inte vara trött. Läkare rekommenderar 6 till 8 timmars sömn varje natt för kroppen reparerar sig själv, och om du inte ger dig tillräckligt med zzz, nekar du din kropp möjligheten att återställa hudceller. Detta gör att fina linjer, rynkor och mörka cirklar kan bilda mycket mer märkbart.