Ungefär en tredjedel av kvinnorna som kör i New York City Marathon denna söndag på yrkesområdet har också barn, enligt New York Times . Okänt är dock hur många som för närvarande är gravida. Men det går att springa - runt kvarteret eller i ett maraton - med en bulle i ugnen. "Jag har gått igenom tre graviditeter fram till den dag jag hade mina barn, " berättade elitlöparen Clara Horowitz Peterson. Att springa ens har en viktig roll i hennes familjehistoria: hon gick i arbetskraft med sitt andra barn medan hon var på väg. Den här planeringen är mer vanlig än vad du skulle tro, eftersom elit kvinnliga idrottare ofta anser företags sponsorer och olympisk tidpunkt när man väger tidpunkten för en graviditet. Persson kvalificerade sig för 2012 olympiska marathonproverna 2012 bara fyra månader efter hennes andra barns födelse. Under körning under graviditeten är helt hälsosam, kan Peterson noterade andra trailmates inte hjälpa men dela sina åsikter - vare sig de är negativa eller positiva. Alas, matsjukvårdsexpert Dr Sheeva Talebian berättade för Kvinnors Running Magazine som körs medan gravid är helt enkelt en fråga om att lyssna på din kropp. Som någon övning, se till att du kan prata medan du kör och behåller från överhettning.



CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles) (Augusti 2019).