Ny forskning visar att kvinnor verkligen har ett sinne när det gäller sex. Det finns många olika sätt att varje kvinna kan uppleva nöje, och varje gång lyser din hjärna som ett julgran!
Med hjälp av en funktionell MRT kartlade forskare hur kvinnans hjärna reagerar när olika delar av hennes kropp stimuleras. Damerna som frivilligt testade en rad erogena zoner från deras vagina, till sina bröstvårtor, klitoris och till och med deras tummar och stora tår.
(Ja, precis som dina tonårs- pojkvänner verkar det som att forskarna var lite förvirrade över vad som blir en gal på.)
Men de visade vetenskapligt vad du har sagt till dina sexpartners hela tiden, för att:
1. Det finns en sexig koppling mellan dina bröstvårtor och din vagina. När dina bröst smälter, skickar den kontakten också en signal i centrum.
2. Alla de söta fläckarna mellan en kvinnas ben, vagina, klitoris och livmoderhalsen, vänder sig på olika sexiga delar av hjärnan.
3. Klitoris signalerar samma del av hjärnan hos kvinnor som penis gör hos män.
Dessa fantastiska resultat, publicerade i Journal of Sexual Medicine, har tydligt visat att det finns mer än ett sätt för en kvinna att uppleva ren ecstasy .... Gör det inte för att du vill prova dem alla ?!
MER : Kön gör en kropp bra
För att komma in i sexuell spår, föreslår äktenskapsrådgivaren Rachel Sussman att man fokuserar på en hot spot i taget, som kvinnorna i studien gjorde. (Till skillnad från kontoret borde du inte försöka med flera uppdrag i säcken.)
Att lära sig alla möjligheter som du gillar i sängen kräver inte att du lita på en partner, och det måste inte ens hända mellan arken.
Sussman hävdar att så mycket samlag är fokuserat på att glädja vår partner. Damerna som deltog i studien lyckades sin egen blissutforskning. Så vi har bokstavligen saker i våra egna händer. Eller kanske även hämta en batteridriven pojkvän som du har fullständig kontroll över en vibrator.
När det gäller att lära sig vad som gör vi damer orgasm, "Det är en fråga om att bli bekväm att röra dig själv", säger Sussman. "När kvinnor blir äldre blir de mer nyfiken på sina kroppar och deras sexuella svar och de blir mer bekväma med sig själva." Faktum är att vissa har argumenterat för att sex verkligen börjar bli bra efter 40 år. (Gärna använda den statistiken för att motivera din cougar livsstil.)
Men varför hänger sig på ålder? Oavsett om du är ny på sex eller har gjort det i flera år, om du kämpar för att hitta glädjen av sex, ett bra ställe att börja känna dig bekväm med din kropp. Vad lär dig vad det kan göra är i yogaklassen. Sussman förklarar: "Det är bara ett bra sätt att sakta ner hjärnan, sakta ner dig och bara ta reda på vad det handlar om din kropp som kan ge dig det bästa." Hej, det måste vara en anledning att det varit populärt för ungefär fem tusen år!
När du väl vet din egen kropp är du redo att dela den med din partner. För att garnera samma sinnen som blåser effekter som studien, föreslår Sussman att visa vägen, precis som forskningen gjorde, genom att fokusera på en del i taget och låta den sexiga förväntan byggas som du är upphetsad med uppmärksamhet.
Hon ser denna utforskande röra som en slags stygg meditation. Sussman har hennes parklienter påbörjat med det här första hemläsningsuppdraget: "Ha henne naken och tryck så mycket på henne i olika delar av kroppen."
Och varje kropp är annorlunda. Såsom den nya studien har visat, erkänner Sussman att hon har sett förstahands att sorten verkligen är livets krydda. "Jag får alla möjliga intressanta svar, även om du gnider mig på den här delen av min arm, känner jag att tippa i min skede, " sa hon. "Folk kommer att berätta att du gnuggar olika delar av din kropp, ofta ger upphov till förnimmelser som de inte förväntade sig."
Men medan sex är en bra stressavlastare, kan det också orsaka gott om prestationsangst och inte bara för män. Medan de fysiska tecknen kanske inte är lika uppenbara för kvinnor som de är för killar, om du försöker hårt och det inte fungerar, måste du släppa det. "Frustration och gott sex går inte hand i hand", påpekar fru Sussman.
Så ta din söta tid, fokusera uppmärksamheten på att hänga en hot spot innan du hoppar över till en annan och slappna av. Som denna studie har visat, om du är kvinna, är du på mer än en väg till nöje.
MER : Vetenskapen om sex
