Våra "Live Simply" -serier profilerar experter på sina områden som hjälper människor att rädda sig från sina komplicerade, överskådliga och utmattande liv. Även om tillvägagångssätten är olika är slutmålet detsamma: Mindre stress, mer glädje. Först i vår serie, en yoga instruktör som gör vågor med sitt realistiska tillvägagångssätt till wellness. Långt från stereotypen av den holigare än du yoga-hängiven, vill David Romanelli att alla slutar försöka vara perfekta på allt och hitta ett sätt att leva i ögonblicket.

När yogainstruktören David Romanelli var ett barn tog hans pappa honom till ett visst World Series-spel i Los Angeles. "Ja det var det spelet", säger han. "Den där Dodgers 'Kirk Gibson slog ett dramatiskt, spelvinnande hemlöp i botten av 9: e och skapade en av de mest kända stunderna i sporthistoria."
Men unga David såg inte hemlöpningen. "Min pappa ville gå tidigt, så vi missade det, " säger han. "Vi var på motorvägen när det hände. Så smärtsamt."

Samadhi Movie, 2017 - Part 1 - "Maya, the Illusion of the Self" (April 2024).