Vi har alla vänner eller familjer som passar de polära ändarna av personlighet-de cheerleader typerna som kan le även efter att ha blivit puddeled av en buss och de negativa typerna som rynka på fjärilar. Positive känslor spelar en avgörande roll för att utveckla de uthålliga relationerna som är kritiska för vår lycka. Ett exempel är boomerang-leendet - ett gemensamt leende mellan en mamma och en baby. Vi vet att negativa känslor förändrar vår hjärnfunktion för att öka stressen, vilket ökar hälsoriskerna som cancer och hjärtsjukdom. Eftersom vi vet också positiva känslor förändrar sättet hjärnorna fungerar för att minska stress, de kan hjälpa till att avbryta dessa hälsorisker.

Lycka till och ta hand om varandra - officiell trailer (Mars 2024).