När det gäller dina händer och fötter behöver du vanligtvis inte göra extrema förändringar i ditt utseende. Om du använder några enkla strategier kan du se några bra resultat. Fokusera på dina fötter Eftersom dina tånaglar är mottagliga för svampar, håll dem torra med absorberande strumpor. Prova att ha på sig öppen-toe skor när det är möjligt. Bara gå runt barfota om du är säker på att golvet är rent. Svamp gömmer sig i golvbrott i dusch. För vanliga duschar, ta med egna flip-flops och sanera dem regelbundet. Håll dem korta och torra Håll dina tånaglar torra, korta och rena genom att klippa rakt över. Detta förhindrar bakterier att bygga under nageln. Du kan använda en fil för att släta ut de skarpa kanterna. Efter en dusch, torka dina händer och fötter så att de inte lockar svampbildning i de fuktiga fläckarna. Plocka inte eller skära nagelbandet, det leder till bakterier. Om dina tånaglar är för tjocka att skära, kan du suga dem i varmt saltvatten i fem till tio minuter (använd en tesked salt för varje pint vatten). Använd nail clippers i industriell styrka, eftersom svaga kan dela dina naglar. Försök hem rättsmedel Använda ättika och trädolja på en spik kan rensa vissa infektioner. Dessa föreningar kan inte penetrera djupt under nageln, så de tenderar inte att fungera på svampinfektioner. Här är ett hemhjälpmedel för nagelsvamp. Blötlägg området i fem minuter två gånger om dagen i en lösning av fem gram kinesisk gyllene larkbark och två uns vinäger. Detta kommer att ta månader av behandling tills den nya nageln bildas. Om nagelsvampen är associerad med fotsår kan du prova en annan metod: Blötlägg området i en lösning av en vitlöksklyfta och åtta uns vinäger, i fem minuter, två gånger dagligen. Vi vet inte varför den här sista metoden fungerar, men du kan försöka gnugga området med Vicks VapoRub. Du kan inte berätta om du tittar, om ditt nagelproblem orsakas av bakterier eller svampar, så ge dessa hemhjälpmedel ett försök! Välj din nagelsalong klokt När du får en mani eller pedi, låt nagelspecialisten veta att inte trimma dina naglar, vilket kan leda till bakterier i för infektion. Se till att salongen använder korrekt steriliserade verktyg. Idealt sett skulle du ta med egna instrument och sterilisera dem genom kokning i tio minuter. Skydda dina naglar Så här skyddar du dina naglar mot att peeling och sprickar ...



  • Använd bomullsfodrade handskar om du måste använda tvål och vatten under lång tid. Använd särskilt dem vid användning av cement eller hårda kemikalier. Om kemikalierna kommer att lösa upp gummi, använd nitrilhandskar.
  • Trim dina naglar och rengör dem rutinmässigt. Använd skarpa manikyr sax eller klipper. Glatt sedan kanterna med en emory board. Endast arkivering kommer att försvaga naglarna. Du kan använda en fintexturerad fil för att släta snags. Klipp rakt över, och lägg sedan in hörnen något runt för styrka. Välj inte på hangnails!
  • Applicera alltid en fuktighetskräm efter tvätthänder.

Perfekt fingerlängd

Vi vet alla skämt om att lära sig mycket om män genom att titta på sina händer. Men det finns faktiskt ingen korrelation mellan hand- eller fotstorlek och penisstorlek. Det finns dock en ration med siffrelängd (varians från andra finger till fjärde) som förutspår IQ, fertilitet och jämn sportprestanda. Det typiska förhållandet för pekfingret ska vara 96 ​​procent storleken på ringfingeren. Kvinnor har vanligtvis ett 1: 1-förhållande. Det betyder att de två fingrarna är ungefär lika stora. Vissa forskare tycker att detta är en markör för att bli utsatt för androgener (som testosteron) i utero. Det perfekta förhållandet för fingerskönhet? Varje fingerben är 1, 61 gånger den mindre benstorleken ovanför den. Det är den gyllene andelen.



Stoppa tuggning För att sparka din nagelbiting vana, kläm en knäppande boll eller snäpp ett gummiband när du vill välja. Du kan måla på grov nagellack för att hålla dig från att bita. Squash the Luk Roten av någon bortskämd ägg sallad stank från dina tånaglar är sannolikt en bakterie eller svamp. För att bli av med det, spraya din fot med gnugga alkohol tre gånger om dagen. Låt det torka istället för att torka av det. Sedan sätta på en fuktkräm (prova en med lanolin) före sängen. Efter tio dagar bör lukten försvinna. Steg upp till Betadin om det inte fungerar. Belägga huden och låt den torka. Tvätta av det efter en halvtimme. Betadin kan torka din hud, så gör det noggrant. Wrap It Up En bra lösning för calluses är en lätt blandning av salicylsyra och petroleumjelly. Mala upp två aspiriner i två matskedar av petroleumjelly. Sedan gnugga det i dina klackar och linda dem upp med plastfolie för att försegla fukten. Därefter kan du använda en pimpsten att gnugga bort den döda huden. Torka upp Omkring en procent av amerikanerna lider av överdriven svettning eller hyperhidros. Detta påverkar händer, armpits och fötter. Nerverna till dessa områden slappnar av i artärerna och slår på extra svettkörtlar under huden. Detta gör att överskott av fukt kan sippra ut. Det är både ett utseende och funktion problem. Överdriven svett gör det svårare att arbeta, köra och enkelt ta tag i något på en övre hylla, för att inte tala om den ångest som kan komma från intervjuer och träffa nya människor. Om du verkligen lider av förlägenhet för detta tillstånd kan du prova en tanninsyra eller borsyra. Om det inte fungerar, prova 20 procent aluminiumklorid. Sätt på den före sängen och tvätta den på morgonen. Om detta fortfarande inte fungerar kan du diskutera Botox-injektioner med din doktor. Du kan få dessa behandlingar var sjätte till tolv månader. Att ta skott i armhålorna låter som groparna, men det kan vara bättre än kirurgi. Det finns ett förfarande som skär nerverna som orsakar svettiga händer. Men du måste svettas en väldigt mycket för att motivera detta stora förfarande. Om du har ett problem med fotsvettning, försök blötlägga dem i te för att bli av med lukten. Salvia används traditionellt för överdriven svettning, och natten svettas från tuberkulos och klimakteriet. Du kan ta salvia som te eller i pillerform. Det har sagts att skära svettning i hälften. En ny teknik för svettkörtsugning kan vara ett alternativ för ljummen. Det är som fettsugning, suger körtlarna ur området, men inte många plastikkirurger gör det här. Försök skära ner på koffein och nikotin för att minska ångest.



Vad är din handform?

Det finns långa, smala händer (leptosom-astenisk). Det finns hårdare, bredare händer som kallas "atletisk", som faktiskt är bäst balanserade. Slutligen finns det korta och breda händer med koniskt utformade fingrar som kallas "picknicken".

Out, Out Spot Åldersfläckar är naturliga tatueringar. Det här är inte den typ av tats du vill visa upp. Du kan ta bort dem med en TCA-kemisk punktskal. Detta är en syra som du applicerar på huden och det skalar bort. Du kan också försöka kryoterapi, som fryser av dem. Detta kan dock orsaka blåsor och vita fläckar. Du kan sandblåsa dem med dermabrasionsbehandlingar. Det finns också blekande krämer som slutligen bleknar dem. Laserterapi förstör ämnet som skapar det mörka pigmentet. Diskutera vilken behandling som är bäst för dig med en läkare. Hudkrämer med över tre procent niacinamidkoncentration verkar fungera om ungefär en månad om de appliceras nattligt. Åldersplatsen är faktiskt glukos till huden i en friradikalreaktion (glykation). Niacin förhindrar denna friradikalreaktion i stor utsträckning.

Fötter, Fotvård 10 min om dagen (Juli 2020).