Ett överskott av natrium kan minska kalciumhalterna i kroppen, vilket försvagar dina ben. Detta är särskilt viktigt för kvinnor att inse, eftersom vi är mest benägna att osteopeni och osteoporos - och för att ODing på salt är också en skönhetskrossare. Fördjupa sig i hög natriummat gör ditt ansikte blått, ger dig påsar under ögonen och kan öka rynkorna.

Dean Lewis - Be Alright (Official Video) (September 2021).