Botox är inte det enda sättet att radera de irriterande uttryckslinjerna - försök lägga till mer soja i din diet. Forskning visar att östrogenliknande kemikalier kallas isoflavoner, som finns i soja, kan hålla din hud snygg och rynkfri.
Efter 12 veckor visade kvinnor som tog 40 mg isoflavoner inte bara färre kråka fötter, men deras hud visade också förbättrad elasticitet (vilket gör att rynkor bildas i första hand.) Prata om ett dubbelverkande hemligt vapen! Syfte för en till två portioner soja per dag för att ge din hud ett steg. Soja tar många former - oavsett om det är tofu, sojabönor, edamame eller såpa-foder soja latte av din - så det borde inte vara svårt att pressa in!
