Vatten. Det är en drink som är fri, det är överallt, och ändå blir vi inte tillräckligt med det. Men i slutet av dagen är det vatten som håller oss alla levande men ... får du nog? Om du dricker kaffe hela dagen på jobbet följt av några glas vin på happy hour kan du sätta dig i fara för uttorkning - en av de största skönhetsbustrarna där ute!
- Bor i en högre höjd
- Flygresor
- Feber
- Utarbeta i varmt och mycket fuktigt väder
- Arbeta utomhus för ditt jobb (byggnad, landskapsarkitektur, etc) i varmt eller fuktigt väder
- Ålder - spädbarn och äldre är mer benägna att uttorka
- Deltagande i uthållighet atletiska händelser
