Våra känslor och våra uttryck är tydligt kopplade till varandra. Du ler som en reaktion på lycka, men visste du att ett tvingat leende kan utlösa baksidan och göra dig lyckligare? Om du känner blått och sedan tvingar ett leende kan det utlösa bättre humör - muskelrörelsen aktiverar hjärnaktivitet i samband med lycka. Pouting, kan också fördjupa din funk.As Darwin först föreslog, kan uttrycka en känsla intensifiera det. Senare tecknade århundradena psykologer William James och Carl Lange teorier om att fysiologiska reaktioner utlöser känslor snarare än tvärtom, som man kan förvänta sig. "Ansiktsreaktionshypotesen" fick en stor ökning år 1989 från sena Stanford psykolog Robert Zajonc. För att testa den emotionella påverkan av till synes neutrala rörelser hade han ämnen som gör det långa "e" ljudet, som sträcker munnen på munen utåt - som om de leende. Ämnen gjorde också den "långa u" som tvingar munnen till en pout. Som förutspådde sa folk att de kände sig bra efter att ha gjort det långa "e" ljudet, och inte bra efter att ha kollat på sina läppar. KOLUMN: Kraften av leenden av Art Markman, Ph.D.Psychologists är också överens om att när vi känner oss kopplade till andra, imiterar vi subtilt sina rörelser. Mimicry börjar i spädbarn: stick ut tungan till en vagga spädbarn och hon kan väl sticka ut hennes, vilket gör att du sväller med tillbedjan. Sätta allt ihop: När en baby ler eftersom jag ler, ler leendet själv lycka till i barnet - och verkar göra henne mer som mig. Jag ler igen i gengäld, och vi glöder tillsammans. Dessa två teorier - om ansiktsreaktion och efterliknande - är bakgrunden till den aktuella debatten om Botox-injektioner. Förra året rapporterades nästan 2, 5 miljoner Botox-injektioner i USA, enligt American Society for Aesthetic Plastic Surgery, en ökning med 50 procent från 2002, då Food and Drug Administration först godkände förfarandet för kosmetiska ändamål. MER: När man efterliknar backfires Behandlingen larmar typiskt korrugeringsmusklerna mellan ögonbrynen, vilket kan kopplas in i ett veck som tyder på stress och ilska. Vad händer om vi inte kan flytta våra ansiktsmuskler fritt? Är människor som får Botox-ed att krossa sina känslomässiga liv? Svaret verkar vara ... kanske något. Vetenskapen är ny. Medan forskare är överens om att ansiktsreaktioner intensifierar känslor, finns det mindre bevis på att det är nödvändigt. I en fallstudie från 2002 av en patient med ett fullständigt förlamat ansikte, till exempel, trots att hon inte kunde uttrycka sina känslor i ansiktet, rapporterade hon normal intern erfarenhet och kunde identifiera känslor hos andra.
