En Cornell University-undersökning av 712 män på 70- och 80-talet fann att de som spelat en sport fem årtionden tidigare var tvungna att gå till doktorn. Anledningen: De som var på lag tillbaka på dagen var mer aktiva i sina guldår. Det är aldrig för sent att komma in i en fysisk aktivitet du älskar och det kommer att hålla dig frisk i de kommande åren.
Oavsett om du är nybörjare inom hudvård eller en ivrig entusiast, finns det alltid utrymme för förbättringar i din dagliga rutin. Med framväxten av sociala medier och influencerkultur är det lätt att...
De flesta av oss behöver grundläggande ekonomisk säkerhet och stabilitet för att vara lyckliga. När vi väl känner oss bekväma att vi har tillräckligt med pengar för att vara stabila, är det inte en garanti för lycka att läsa upp mer. Det beror på att verklig lycka är en resa, inte en destination, enligt Sherry Benton, Ph.D. Benton har
