Du tittar på menyn på [sätt in favoritmatskedjan här], debatterar mellan de bestämda, inte bra-för-du-lökringarna och bättre sallad som innehåller 120 färre kalorier. Du (självklart) gör det rätta valet, men enligt en överraskande ny studie går det inte med färre kalorier att du kommer att bli mindre. När du började 2008 började de amerikanska städerna och länen gå igenom förordningar som förpliktade kedjestauranger till lista kaloriinnehållet i matar på deras menyer. Men menyetiketten kan vara borta i vissa fall, mer än 100 kalorier borta - speciellt vid sit-down-kedjan restauranger där delstorlekar kan variera.



10 Rules Of Intermittent Fasting (April 2024).