I en studie 2012 visade kvinnor som hade den lägsta risken för kardiovaskulär sjukdom mer än två år yngre än de i de högre riskgrupperna. Den gemensamma länken är blodtryck: När det är högt kan det bidra till att sakta, ett stort tecken på åldrande. Lägre blodtryck minskar också risken för hjärtinfarkt och stroke, så det är bortom en win-win.

What Is A Normal Blood Pressure By Age? (April 2024).