Stäng av de nattliga nyheterna och spara dig från stress innan du slår på hö. Resultaten av en ny studie tyder på att alla negativa nyheter i media spänner kvinnor ut mer än det gör män. Ännu värre, vi kommer ihåg detaljer om olyckliga nyheter händelser bättre. Hur stressande.
MER FRÅN LEARNVEST: Hur pengar Stress gör din hälsa besvär, plus 6 sätt att slå den
Forskare från University of Montreal nyligen utarbetat för att ta reda på hur negativa nyheter påverkar stressnivåer. För undersökningen delade forskarna 60 män och kvinnor i fyra grupper för att läsa nyhetsberättelser och sedan uppmätta sina kortisolnivåer - ju högre nivå hormon desto mer sannolikt var deltagarna stressade.
En grupp män och en grupp kvinnor läser neutrala nyheter (öppnandet av en ny park), medan den andra uppsättningen av könsuppdelade grupper läser negativa historier (mord och olyckor).
Sonia Lupien, chef för Center for Human Resource Studies vid University of Montreal, beskriver metoden. "När vår hjärna uppfattar en hotande situation börjar våra kroppar producera stresshormoner som kommer in i hjärnan och kan modulera minnen av stressiga eller negativa händelser."
MER FRÅN LEARNVEST: Arbetslösa grader söka mer utbildning
Efter det första testet avslutade deltagarna stress-inducerande uppgifter som involverade minne och intellekt, och uppmättes igen för indikationer på stress. Nästa dag diskuterade deltagarna nyhetsberättelserna med forskarna, som fann att kvinnor som läste negativa nyhetsberättelser var mer stressade av minnes- och intellektuppgifter än de kvinnor som läste neutrala berättelser.
Ett andra mönster observerades bland kvinnor: De som läser berättelser om olyckor och mord kom ihåg mer om dem än de som läste neutrala berättelser. Intressant nog observerades inte nivån av stress eller det ökade minnet bland de manliga deltagarna.
Forskarna spårar den observerade könsskillnaden tillbaka till evolutionära faktorer. Enligt den teorin har kvinnor ett medfödd intresse för överlevnaden av sina avkommor, vilket gör dem mer känsliga för potentiellt hotande situationer.
MER FRÅN LEARNVEST: De bästa besparingarna vi någonsin har hört
Och vad betyder detta för våra vardagsliv? Det är ingen nyheter för de flesta av oss som läser om ett mord - eller öppnar en enastående proposition eller svarar på ett samtal från en skuldkollektor - är stressigt. Nyckeln är hur vi hanterar det: Ge vi in, eller tar vi kontroll?
