Vetenskapsmannen: Quinton Yeldell, doktor i pedagogisk medicin och grundare av Brooklyn-baserad södra gästfrihet fotvård
Svaret: Ja, men det är egentligen inte det värsta du kan komma ifrån en smutsig yogamatta eller någon annan yta du går på på gymmet. (Mer om det senare.)
Idrottsfot är en svampinfektion som gör fötterna torra, röda och extremt kliande. Du får det när dina fötter kommer i kontakt med döda hudceller infekterade med svamparna. Och som alla bakterier trivs dessa infektionssjälande celler i varma, fuktiga miljöer - AKA, nästan alla hörn av ditt gym eller fitnessstudio.
Den största orsaken till oro - annat än att gå barfota i ett förvaringsrum eller dusch - är när du använder en matta som gymmet ger och andra har gått och svettat på. Det är mindre troligt att du kommer att få en infektion från din egen yogamatta, men du kan få den från den mark som din matta ligger ovanpå. Efter klassen rullar du upp din matta (svett, markbakterier, hela shebangen) och nästa klass, du rullar matta tillbaka och börjar göra Warrior poserar på en potentiell svampbädd.
Medan idrottsfoten förblir enbart (blink, blinkar) på hudens yta, kan en stiftinfektion som MRSA komma in i din kropp genom vilken öppning som helst i huden och orsaka en allvarlig infektion i hela kroppen. MRSA kan kontraheras på samma sätt som atletens fot är, på någon fuktig plats där andra har gått före dig.
Den goda nyheten är att båda dessa infektioner lätt kan förebyggas. De flesta gym har sanitetsservetter som är tillgängliga och uppmuntrar medlemmarna att torka ner sin utrustning efter varje användning. Är du osäker på om du kan lita på dina gymkamrater? För att försäkra dig om att du är klar, torka alltid ner en kommunal matta innan du använder den och vara artig genom att torka ner den när du är klar också. Ett annat bra alternativ är att bära en desinficeringsspruta av yogamatta, som kan nixa bakterierna på ett mindre giftigt sätt, eftersom de flesta har naturliga antiseptiska ingredienser. Och kom alltid ihåg att följa grundläggande fothygienin, som aldrig sätta på strumpor och alltid tvätta fötter i duschen, för att förhindra ovälkomna gäster från att bygga läger på fötterna.
