När aromaterapi hjälper dig att få rätt inställning kommer din kropp att följa. Här granskar vi fem aromaterapiprodukter som passar allt från att lindra stress för att bota din aptit.

1 Aveda Stress-Fix Body Lotion och stress-Fix-koncentrat

Jag är en suger för alla saker Aveda (jag dör över signaturen örtte dofter), och nya stress-Fix definitivt inte svika. Den beprövade stress-reliever lavendeloljan är underbar, men det är den halvt kryddiga clary salvia som är den verkliga stjärnan i denna blandning. Jag befinner mig att rulla koncentreringen på mina handleder under hela dagen när jag behöver ta en hjärnavbrott. Jag stänger mina ögon, lägger min näsa i mina handleder och tar några djupa andetag, och jag kan nästan låta mig vara i ett zen spa istället för min båt.



Läs mer

Kroppslotionen är också bra, men doften är lite stark för allmänt bruk, åtminstone för mig. Men hej, om dina stressnivåer går genom taket, kan det vara vad läkaren beställde.

Bottom line: Detta har en lugn lugnande effekt när tidsfristen löser sig. -Courtney Dunlop, YouBeauty Senior Editor

Aveda stress-Fix Body Lotion, $ 28 och stress-Fix Concentrate, $ 22

2 Ascents av Aeroscena nr. 23 kantsten

Skryter av "en blandning av grapefrukt och pepparmynt för att minska din aptit", visar Aeroscena att det finns en vetenskap bakom hur doft påverkar mänskligt beteende. Dessa pintstorlekspaket är perfekta för att hugga runt när ett svenskt fiskbehov går in i övertryck - helt enkelt lyfta den randiga fliken på innerförpackningen, tryck försiktigt för att släppa ut en aromterapi och sniffa dig till tunnhet. (Okej, jag skulle kunna överdriva.)



Läs mer

Medan jag inte kan hävda produkten var nyckeln att klämma i mina skinny jeans, placerade jag strategiskt ett paket på mitt kontors chokladtillförsel. Istället för att nå fram till min eftermiddagskötta, valde jag att njuta av de upplyftande dofterna av grapefrukt och pepparmynta.

Bottenlinje: Citrusburstburken kan "dämpa" ditt begär och köpa dig tillräckligt med tid att överväga att fånga frukt över godis. -Anne Roderique Jones, YouBeauty Social Media Manager

Ascents av Aeroscena nr. 23 curb, $ 4, 95

3 Chakra Balancing Blandningar av Rhiamon: Second Chakra

Swiping roll-on över mina handleder, den djärva blandningen av blodappelsin, jasmin och neroli (orange blossoms) stötte mig ut ur min skrivpanna och in i ögonblicket. Denna speciella roll-on är märkt "Jag känner, " och med god anledning - den riktar sig till den andra chakraen (energi center) för kreativitet och sensualitet (!).



"När du använder dem med en positiv bekräftelse [" Jag känner "], kristalliserar du det positiva uttalandet i det limbiska systemet. När du luktar det igen har du direkt tillgång till den positiva erfarenheten ", säger aromaterapeut Adora Winquist.

Läs mer

Fungerade det? Tja, det gav mig en paus för att komma utanför mitt huvud och låta idéer komma över mig (kreativitet?). Och den lockande doften ledde mig in i natten och gav mig ett intryck (vågar jag säga, sensualitet?).

Bottom line: Prova det för en upplyftande plocka upp mig! -Angelica Catalano, YouBeauty Assistant Editor

Chakra Balancing Blandningar av Rhiamon: Second Chakra, $ 15

4 Kneipp Valerian & Hops Sömn väl Herbal Bath

Denna badoljeblandning av två örter, valerian och humle, hävdar att det kommer att främja avkoppling och en god natts sömn. Jag måste säga, efter blötläggning i badkaret i 15 minuter, levereras det verkligen. Doften av oljan gjorde det till ett av de mest avslappnande och aromatiska baden, varefter jag hade en väldigt vilsam och djup sömn. (Bara 20 minuter senare!)

Läs mer

Varför fungerar det som en charm? Valerian och Hopa är lugnande örter som används genom åren som ett sovhjälpmedel.

Bottom line: Detta kan hjälpa dig att få en sömninducerande blötläggning. -Letitia Wells, BeautySage Director of Buying

Denna produkt finns tillgänglig på vår hemsida, BeautySage, där vi bara säljer produkter som visat sig fungera!

Kneipp Valerian & Hops Sömn väl Herbal Bath, $ 20

5 21 Drops Headache Relief Roll-on

Jag får frekventa huvudvärk och tillfälliga migrän som bara kan hanteras genom att ta medicin. Så jag var lite skeptisk till hur bra en aromaterapiprodukt kunde tämja smärtan. 21 droppar Huvudvärkformulering innehåller en blandning av eteriska oljor: rosewoodolja, lavendelblommolja och pepparmintbladsoljor. Påståendet: Inhaling av oljorna sägs stimulera blodflödet till hjärnan för att lindra vasokonstriktionen bakom en bankande huvudvärk.

Läs mer

När jag kände att jag hade huvudvärk på, skulle jag applicera rollen under min käftlinje, enligt instruktioner, eller bara ta av locket och andas in i den milda doften. Den har en lugnande effekt och överraskande förhindrade några tidiga huvudvärkliknande varningsskyltar från att utvecklas till fullblåst huvudvärk, vilket räddar mig från att ta medicin.

Bottom line: 21 droppar Huvudvärk aromaterapi tycktes konsekvent hjälpa till att sluta med huvudvärk innan de började, så länge du börjar whiffing dessa eteriska oljor tidigt. -Rachel Grumman Bender, YouBeauty Health Editor

21 droppar Huvudvärk Relief Roll-on, $ 29

We Tried Amazon's Top-Selling Beauty Products Of 2020 (Mars 2024).