Tänk på människorna i ditt liv. Många av dem gillar att vara centrum för uppmärksamhet. De klär sig på sätt som får folk att märka dem. De tar en ledande roll i konversationer. De är de som andra människor ser upp till.
Nu är några av dessa människor extroverts. Begravd i sin personlighet är en drivkraft för att vara i rampljuset. Extroversion har många bra konsekvenser för människor. Det kan hjälpa dem att skapa ett brett nätverk av vänner. Det kan hjälpa dem att få folk tillsammans att arbeta mot ett gemensamt mål. Men vissa människor som har denna tendens att komma in i rampljuset går över en linje till narcissism, och det kan vara ett problem. Narcissister bygger upp sin självkänsla genom andras reaktioner. De behöver föda på andra människors energi för att behålla sin självbild och sitt självförtroende.
Är du en narcissist?
För att svara på den frågan, tänk lite om dina interaktioner med andra människor. Behöver du andra människor att godkänna vad du gör för att du ska må bra om dig själv? Finns du själv att berätta för alla om de goda sakerna du har gjort för att få sina reaktioner? Är du ledsen eller besviken när människor inte märker något du har gjort? Försöker du ta reda på saker du jobbat med med en grupp? Det är alla tecken på att vara narcissist.
Problemet med att vara narcissist är att du riskerar att suga livet ut ur de grupper du är en del av. När människorna omkring dig inte känner att de får kredit för sina ansträngningar, slutar de försöka arbeta med dig. När människor börjar känna att de måste ställa upp dig börjar de finna skäl att inte spendera tid med dig.
Om du tror att du kan ha en tendens att vara narcissist, finns det några saker du kan göra. För det första, håll en journal över de bra sakerna du har gjort. När du känner dig dålig om dig själv, läs den journalen över. Kom ihåg alla sätt som du har hjälpt människor runt om dig, oavsett om de inser det eller inte. Din värd som en person kommer inifrån, och kräver inte att andra personer ska validera det.
