Om du mötte utsikterna att donera en oförsonlig, figurerande kattunge-kostym på storskärmen, kanske du tänker på att strama upp dina matvanor. Det är precis vad skådespelerskan Anne Hathaway gjorde som vaggar en tunn och tonad kroppsbyggnad i det nya Batman film, "The Dark Knight Rises", som premiärar denna fredag. För att komma i mödosam form, gick Hathaway ihop med nutrition coach Jackie Keller och hennes lag på Nutrifit. Tillsammans utvecklade de en plan för att hjälpa den redan slanka stjärnan se slankare och mer tonad.
Att minska inflammation i kroppen kan inte bara hjälpa dig att hålla dig frisk, men kan också ge dig en skönhetsökning. "Många antiinflammatoriska livsmedel innehåller friska fetter som bidrar till din huds naturliga oljebarriärer", säger Keller. "Om du inte har tillräckligt med dessa fetter kan huden producera en mer irriterande oljaform och orsaka kaos på ditt annars glödande ansikte."
