Är det inte bra att ha en värld av information precis vid dina fingertoppar? Minns inte namnet på den skådespelaren? Boom, IMDb. Försöker du hitta en begagnad soffa? Craigslist det är. Vill du veta vad som orsakar det utslaget på din mage? Håll den där. Medan vissa människor kanske kan hantera en liten webbtillverkad självdiagnostisering från tid till annan, har de flesta av oss gjort det åtminstone en gång. Det finns vissa personer som aldrig borde använda Internet för att spela Dr. House. Dessa folk heter cyberchondriacs. De är angelägna om sin hälsa och går online för att hota deras rädsla, bara för att komma ut mer oroliga än tidigare. Thomas Fergus, Ph.D., assistent professor i psykologi vid Baylor University, är en av en handfull forskare som försöker lära sig mer om denna bestämda moderna (vågar jag säga First World) lidande: "Många kan gå online när de "mår inte bra och det får dem att känna sig mindre oroliga, lättade. För andra individer går det online att leta efter medicinsk information, vilket gör dem mer angelägna. "Men de gör det ändå, och de gör det ofta, eventuellt övertyga sig om att de har svininfluensa, ebola eller hjärntumör. Oavsett att säga det är En studie från 2009 av forskare vid Microsoft analyserade massor av hälsorelaterade Internet-sökningar och fann att nästan 40 procent av människor upplever större ångest efter att ha undersökt sina symptom än de gjorde i början. "Webben har potential att öka oro hos personer som har liten eller ingen medicinsk utbildning, speciellt när websökning är anställd som ett diagnostiskt förfarande", skriver författarna. "Vi använder termen cyberchondria för att hänvisa till den ogrundade eskaleringen av oro över vanlig symptomatologi, baserat på översynen av sökresultat och litteratur på webben." Med risken att lägga till din lista över saker är jag säker på att jag har här är 15 tecken på att du är en cyberchondriac. (Och om du är, föreslår vi att det här är sista gången du diagnostiserar dig med någonting online.) 1. Du går till WebMD eller Google vid första tecknet på något symptom. Hälsoskämda människor är vanligtvis mer vaksamma om problem i sina kroppar än människor som inte tycker mycket om deras hälsa, och det kan vara bra. Men det ökar chansen att du tolkar en tvetydig känsla eller en ny känsla som en sjukdomsförare, när den är helt normal och kommer att gå bort om en dag eller två om du bara väntar på det.



2. En källa är aldrig tillräckligt; Du kontrollerar alltid minst två eller tre platser (eller mer). 3. Söka efter information får dig att känna dig värre, inte bättre. Din ökande ångest kan lägga till sina egna symtom på din lista, till exempel racing hjärtslag, andningssvårigheter och täthet i halsen. 4. Den sämre sökningen får dig att känna, ju mer du söker. En sak som skiljer en genomsnittlig hälsointresserad person från en cyberchondriac är att när den förstnämnda upptäcker att hennes resultat från Google ökar hennes blodtryck stannar hon. 5. Ju mer du söker, desto mer övertygad är du att du har något hemskt.



6. Du söker efter vaga symptom och tror att du har en av de många sjukdomarna som dyker upp. Symptom som yrsel, hjärtklappning, trötthet, huvudvärk, magont, illamående, bröstsmärta, klumpar, sömnlöshet, utslag och muskelträngningar är förknippade med otaliga sjukdomar. För det mesta är de dock helt oskyldiga och kommer att dämpa sig själva. 7. Du tror att du har en sällsynt sjukdom som kom upp under en sökning, även om chansen är mycket slank som du gör. (Se även nummer 8 och 9.) 8. Du antar att det första resultatet är den mest troliga förklaringen. Och det är bara inte sant. Microsoft-studien visade att webbsökningar ofta returnerar fler resultat för mer allvarliga förhållanden. Till exempel: Det finns lika stor sannolikhet (26 procent) att en sökning på "huvudvärk" kommer att uppstå "koffeinavdrag" eller "hjärntumör", även om det finns 10 gånger fler sidor som associerar huvudvärk med koffeinavdrag och chanserna att ha en hjärntumör är ungefär en i 5000 eller 0, 02 procent. 9. När du söker, är du rädd för att du har den mest katastrofala sjukdomen som dyker upp. (Se nummer 8, igen.)



10. Du tror att du har sjukdomen du jour. När webben är översvämmade med rubriker, videor och tweets om det senaste utbrottet i världen-Anthrax! SARS! Fågelinfluensan! Svininfluensa! Ebola! - Skulle du oroa dig för att du är smittad? 11. Att bara läsa om symtom på nätet gör att du blir sjuk. Det betyder inte att dina symtom är "allt i ditt huvud". Att frukta ett symptom kan göra att du stämmer så nära med din kropp att du misstolkar vanliga känslor som tecken på något hemskt. 12. Du spenderar så mycket tid att söka att det tar bort från dina vanliga onlineaktiviteter. 13. Du spenderar så mycket tid på att det tar bort från dina vanliga offlineaktiviteter, till exempel att läsa, titta på TV, interagera med andra människor. 14. Du skulle hellre veta att du har något dåligt än undrar om du kanske . Cyberchondriacs är speciellt troliga att vara obekväma med osäkerhet. När det gäller deras hälsa, antar de det värsta och använder Internet för att bekräfta misstankar. 15. Du litar på Internet mer än din läkare. När en läkare säger att du är bra, men Wikipedia har övertygat dig om annars tror du Wikipedia. FYI: En studie i maj 2014 hittade misstag i nio av 10 Wikipedia-poster om viktiga förhållanden som högt blodtryck, diabetes, lungcancer, depression, artrit och ryggsmärta.

Your Brain On Coffee (September 2021).