Du kan spela Candy Crush och Clash of Clans tills din hjärna gör ont - eller du kan prova en av dessa roliga och engagerande appar och gör din hjärna verkligen bra. De kommer att stärka dina neurala nätverk, förbättra kognitiv hälsa och förhindra minnesförlust. Plus, de kommer att göra din pendlande flyga och ge dig galen kunskap att släppa på fester.
1 Lumosity Mobile
Tänk på denna app som en personlig tränare för ditt sinne. Dess anpassade "träningspass" stimulerar tillväxten av kopplingar mellan dina hjärnceller (i stället för dina muskelceller), vilket ökar arbetsminne och uppmärksamhet. Börja med att prioritera de områden du vill fokusera på, som problemlösning eller minne; Lumosity använder den informationen för att bestämma vilka träningssessioner det tilldelar dig. När du spelar-dagligen eller i stilleståndet - ändras appspåren i din hastighet, minne, uppmärksamhet och problemlösning av poängliknande vägar för ditt gråmaterial.
Gratis för iPhone och iPad.
MER: Styrketräning för din hjärna
2 Duolingo
Att prata ett annat språk har bevisat hjärnans fördelar. Tvåspråkighet stärker kognitiv reserv eller täthet av neurala anslutningar, vilket skyddar mot nedgång senare i livet och sparar av Alzheimers sjukdom. Den här appen hjälper dig att lära dig spanska, franska, tyska, portugisiska eller italienska i bitar med stor storlek, med snabba och enkla läs-, skriv- och talespel. Enligt en självständig studie finansierad av apptillverkarna motsvarar 34 timmar på Duolingo en termin (11 veckor) av en högskolekurs.
Gratis för iPhone / iPad och Android.
MER: 5 livsmål du kan uppnå nu
3 New York Times Crossword & Top Crossword Puzzles
Korsord är ett klassiskt sätt att hålla ditt sinne skonsam och hålla sig skarp när du ålder. Med New York Times-appen får du samma korsord som finns i utskriftsversionen, samt tillgång till ett arkiv på 6000 fler. Liksom papperet kommer det att kosta dig. Om du inte är ett fan av priset på $ 3 per månad, är de gratis (och adfria) Top Crossword Puzzles ett bra alternativ.
NYT Korsord: Gratis för första veckan. Prenumerera varje månad på $ 2, 99, per år för $ 9, 99 eller årligen för $ 16, 99. Tillgänglig för
iPhone, iPad och Android.
Top Crossword Puzzles: Gratis för Android.
4 Georeader
Hur många coola saker kör du varje dag utan en första, än mindre en sekund, tanke? Berika din nästa långa promenad, kör eller vägresa med denna handsfree app som automatiskt läser höga historiska markörer och andra intressanta platser när du skickar dem. Ta av dig autopilot och öka din mindfulness genom att absorbera intel på din omgivning. Att vara uppmärksam och märka nya saker förbättrar dina relationer, vision och fitness, och runt får du att se ut och känna dig yngre.
$ 2, 99 för iPhone; gratis för Android
5 Atlas av Collins
Vi är globalt anslutna, men de flesta av oss vet inte mycket om resten av världen bortom rubrikerna. Vad är den nationella valutan i Syrien? Vilka länder förbrukar mest energi? Atlas by Collins, från kartografiska genier hos HarperCollins Publishers, låter dig ta ett djupt dykk i över 200 000 städer, städer och landmärken genom interaktiva kartor och glober. Dess satellit- och kommunikationskartor är gratis; andra finns tillgängliga i appen för 99 cent eller $ 1, 99. Våra favoriter: Miljökartan, som illustrerar människans påverkan på planeten, och världskärnans minne, som speglar dokument, konst och människor som har format mänsklig historia.
Gratis för iPhone / iPad. Ytterligare kartor för inköp i app.
